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31-08-2020

Você conhece as propriedades do óleo de algodão?

Produzido a partir da prensagem da semente do algodoeiro, o óleo de algodão pode ser uma alternativa saudável para o nosso dia-a-dia. Isso porque é rico em nutrientes como vitamina E e ômega-3. Portanto, é considerado antioxidante e anti-inflamatório.

Assim, dentre os diversos benefícios oferecidos, destaca-se que é um ótimo aliado na prevenção de doenças cardiovasculares, ajuda no combate ao colesterol, promove a beleza da pele, age contra os radicais livres e também é aliado quando assunto é contribuir para o fortalecimento das defesas do corpo.

Uma das vantagens do óleo de algodão é que ele não perde suas propriedades nutricionais, mesmo quando é submetido a altas temperaturas. Outro ponto positivo é que ele realça o sabor dos alimentos, sem mascarar, pois tem sabor leve e neutro.

No entanto, embora seja considerado saudável, quando comparado com outros óleos tradicionais, o preparo de alimentos com óleo de algodão deve ser feito de forma moderada, para que os benefícios proporcionados por esse alimento sejam aliados da nossa saúde.

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