RECEITAS

Água Aromatizada

Quantos copos de água você costuma beber? Sabia que não se deve esperar sentir sede para se hidratar? A água é essencial para regular a temperatura do nosso corpo e melhorar o funcionamento de todo o organismo.

TEMPO DE PREPARO: 1 hora RENDIMENTO: 1 litro

INGREDIENTES

1 carambola fatiada;
1 laranja cortada em rodelas;
1 limão cortado em rodelas;
1 kiwi fatiado;
Gelo;
1 litro de água;
2 ramos de hortelã.

MODO DE PREPARO

Em uma jarra coloque todos os ingredientes e deixe na geladeira por, pelo menos, uma hora. Pronto! Hidrate-se.
Se preferir, pode adicionar canela em casca e gengibre ralado.